「子育てに追われて、家計管理にまで手が回らない…」
そんなふうに悩んでいるママさん、多いのではないでしょうか。
実は私も、子育てをしながらフルタイムで働いていて、なかなか時間が取れないのが悩みでした。それでも、誰にでもできるシンプルな方法をコツコツ続けてきた結果、資産2000万円（始めた頃は1700万円ほど）まで育てることができました。我が家には住宅ローンもある、ふつうの共働き家庭です。
この記事では、忙しいママでも実践できる「家計管理の第一歩」を、やさしくお伝えします。むずかしいことは、一切していません。
こんな方は、ぜひ読んでみてくださいね。
- まだ家計管理を始めていない方
- 時間に余裕がない方
- 何から始めていいか分からない方
家計管理を続けてきたおかげで、外食や旅行も気兼ねなく楽しめるようになって、心にも余裕ができました。あなたにも、その感覚をぜひ味わってほしいです。
家計管理の第一歩は「現状把握」
何よりまず大事なのが、「今、お金がどうなっているか」を知ること。やることは、次の4つだけです。順番に見ていきましょう。
① 収入を把握する
まずは正確な収入から。給与・ボーナスなど、夫婦それぞれの収入をすべて書き出してみましょう。このとき、額面ではなく「手取り」（実際に使えるお金）で見るのがポイントです。
② 支出を把握する
次に支出です。1か月分のレシートを集めて、項目ごとに記録してみましょう。
手書きの家計簿でもいいですが、家計簿アプリを使うとぐっとラクになります。私はレシートが貯まるのが嫌で、その都度アプリに読み込ませて捨てていました。今はマネーフォワードMEの有料版を使っていて、支出が自動で記録されるので、レシート読み込みもほぼ不要に。「続けるのが苦手…」という方こそ、アプリにおまかせするのがおすすめです。
👉 家計にゆとりを持つ具体的な方法はこちら → 手取り17万円の主婦が家計にゆとりを持てた3つの方法
③ 固定費と変動費に分ける
支出は、大きく「固定費」と「変動費」に分けられます。
- 固定費：毎月ほぼ一定の支出（住居費・光熱費・通信費・保険料・教育費など）
- 変動費：月によって変わる支出（食費・日用品・交通費・衣服費・娯楽費・特別費など）
節約でまず手をつけたいのは固定費。一度見直せば効果がずっと続くので、いちばんコスパがいいんです。たとえば通信費は、格安SIMへの乗り換えだけで毎月の負担がぐっと減ります。
👉 我が家のスマホ代の見直しはこちら → 格安SIMでスマホ代を年間18,000円節約した方法
👉 固定費を月3.6万円カットした全手順はこちら → 固定費を月3.6万円カットした全ステップ
④ 収支・資産・負債を確認する
収入と支出が分かったら、収入−支出＝貯蓄を毎月チェック。黒字か赤字かを把握します。正直に言うと、私も家計管理を始めるまでは、黒字か赤字かさえ分かっていませんでした。
コツは、次のとおりです。
- 年に数回の支出は、月額に換算して考える
- 光熱費など季節で変わる支出は、年間の平均で見る
- 世帯全体（家族全員分）の収支で考える
さらに、資産（預貯金・株式など）と負債（ローンなど）も書き出してみましょう。資産から負債を引けば「純資産」が分かります。
ちなみに、口座があちこちにあると、お金の流れがとても見えにくくなります。使っていない口座は整理しておくと、現状把握がぐっとラクになりますよ。
👉 口座整理のやり方はこちら → 銀行口座の整理で家計管理がラクに！解約のメリットと5ステップ
現状把握ができたら、次にやること
現状が見えてきたら、あとは「ムダを減らして、コツコツ増やす」だけ。おすすめの順番はこちらです。
- まずは固定費の見直し（通信費・保険・住居費など）。一度やれば効果がずっと続きます。
- 使わない銀行口座を整理して、お金の流れをシンプルにする。
- 余ったお金は、新NISAなどでコツコツ増やす。
👉 余ったお金を増やすなら → 新NISAの始め方を主婦が解説
まとめ｜現状把握がすべての土台
収入・支出・資産・負債を正しく把握することが、家計管理の基盤になります。現状が見えれば、ムダな支出を省けますし、将来に向けた貯蓄や投資の計画も立てやすくなります。
おすすめは、ライフプラン表を作ること。「いつ・いくら必要か」が見えると、余ったお金を投資にもまわしやすくなります。
まずは、できるところから一歩ずつで大丈夫。完璧を目指さなくていいんです。今日、収入と支出を書き出してみることから、はじめてみませんか。
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